リルウィ

最近足腰肩が痛くてたまらんというあなたへ

2007/02/21
日々 0
座り仕事やらなんやらで最近足腰肩が痛くてたまらんというPC前のあなたへ、
私がこないだあみ出しました素敵ポーズを是非。
(いやもう最近ホントに足腰肩がキツイっすわ
taisou.jpg

これを左右交互にやりましょう。
勢いよく腰を回し過ぎないようにね!
あと人の前でやると笑われちゃうので注意!
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