リルウィ

夜眠れない件

2009/06/26
日々 2
最近夜中全然眼れないですー
寝ないと、と思ってベットに入ると頭がさえてくる不思議
それなら起きて作業してればよかった…といつも思う

って書くと不眠症のようですが違いますバッチリ寝てます
夕方~夜に。

(…むしろ寝すぎて原稿さっぱり進んでませんorz

なら夜中寝なくてもいいじゃんって思われるんですが
朝から店行くのに夜ずっと起きてるとなんか切り替えが…
あと顔が…すごい酷くなる
なのでできれば夜~朝に寝たいと
というかそれがまともですよね;

しかし今日はためしにずっと起きてようかなと思う。
今日明日と朝からだからそこでなんとかリセットしたい。。
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Comments 2

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ハナコ

Re: タイトルなし

おかげさまで昨日は朝まで熟睡しました(´▽`*)
アドバイスありがとうございます~
うん、今日もちゃんと夜更かししないで寝ないと!
…と、は、思うんですがw(←コレがダメ

2009/06/27 (Sat) 21:45

とまつり猫

私の場合、似たような状態になった時に「寝付けなくても寝たい時間に必ず寝る」事を続けたら数週間位で自然に回復していた気がします。(誰でも通じる手かは分かりませんけど(^_^;))

2009/06/27 (Sat) 00:40